그라비올라 효능 천연 항암효과 말고도 다양하네요!

그라비올라 효능 천연 항암효과 말고도 다양하네요!

 

안녕하세요, 여러분은 그라비올라가 무엇인지 아시나요? 전 수제비누 쇼핑몰을 둘러보다 알게 되었는데 남미,인도,필리핀 등에서 서식하는 포도나무과의 일종이라고 합니다. 우리나라에서는 다소 생소하지만 이미 미국,유럽 등에서는 주스,아이스크림,무스,푸딩으로 많이 사용된다고 하네요. 그렇다면 그라비올라 효능 은 무엇인지 알아보겠습니다.

 

 

우선 그라비올라 효능 으로는 피부질환 개선을 꼽을 수 있는데 건성피부에 좋으며 아토피,피부진정에 효과적이라고 합니다. 항산화 작용도 있다고 하네요. 또 파이토케미컬 성분이 풍부해서 천연 항암제의 역할을 한다고 합니다. 세포손상을 막고 염증을 감소시키며 독소로부터 몸을 보호하지요.

 

 

또한 나쁜 콜레스테롤을 낮춰주고 혈관 염증을 억제,면역력 증가,해독작용,호르몬 조절 등에 도움이 된다고 합니다.잎으로 우려낸 차는 목감기 완화에 도움이 된다고 하네요. 물 2리터에 그라비올라 잎 20~25개 정도 넣어 1시간 정도 우려내면 됩니다.

 

 

 

이 밖에 그라비올라 효능 으로는 혈압저하,심장작용 억제,심혈관 질환 예방,비만 예방,항균작용 등이 있습니다. 주의할 점이라면 혈압을 내리는 효과가 있기 때문에 평소 저혈압이 있는 분들은 피하시고 고혈압 환자들도 혈압조절 상 의사의 상담을 먼저 받으시는 것이 좋습니다.

 

 

또한 강한 항균작용으로 장기간 복용 시 장내 유익균을 파괴할 수도 있으니 유산균을 함께 복용하시면 좋고 졸림현상이 있을 때에도 섭취량을 줄이시는 것이 좋겠습니다. 뭐든지 과유불급인 것 같습니다. 적당량으로 최대의 효과를 보시기 바랍니다. 감사합니다.